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ハーブティ

ハーブを暮らしに役立てる方法として手軽なのがハーブティ。食事のあとに、ティタイムにご利用下さい。
古志の里ファームおすすめのドライハーブを紹介します

ドライハーブ名	効用	禁忌	NET	在庫
レモングラス	心身の疲労およびそれに伴う食欲不振、消化不良にお勧め！貧血症、不眠症、喉の痛みなどにも　　　　　　　　　　　　（古志の里ファーム生産）		２０g	○
レモンバーベナ	レモンバーベナはフランスで特に人気のハーブティ、夕食後から就寝までの飲用に最適　　　　　　　　　　　（古志の里ファーム生産）		５g	○
ブルーマロー（ウスベニアオイ）	胃、のど、気管支の炎症に、また、うがい用に。レモンの果汁を加えるとピンク色に変わるオシャレなティになります　　　　　　　　　　　（古志の里ファーム生産）		３g	○
ペパーミント	メントールの香りでリフレッシュ。さわやかな香りが食べ過ぎなどの不快感を取り除きます。眠気ざましのモーニングティとして最適　　　　　　　　　　　（古志の里ファーム生産）	授乳中小児は不可	１０g	×
ローズヒップス	ドッグローズの実。レモンの２０倍のビタミンC を含有するため”ビタミンC”の爆弾と呼ばれています。他のハーブとブレンドすると相乗効果あり		３０g	○
カモミール（ジャーマンカモミール）	赤ちゃんから年配の方まで、安心して飲めるハーブティです。ヨーロッパのハーブ療法を代表する植物。ストレスによる胃炎、不眠、カゼのひき始めや冷え症など心身を暖めたい人に	妊娠中不可	２０g	○
ハイビスカス	疲労回復効果があり、鉄分、ビタミンCが多く血液循環を促進します。スポーツ選手が栄養補給ドリンクにすることもあります		３０g	○
ラベンダー	ラベンダーは鎮静効果のある代表的ハーブ。ストレスからリラックスを期待する方に、また、鎮痛殺菌、防腐効果あり。ティとして使う場合はなるべく薄めにして！	妊娠中不可	２０g	○

価格１袋３５０円（別途送料、梱包料、消費税がかかります）３袋１０００円。送付の都合上３袋以上からのご注文を承ります。
なお、５０００円以上お買い上げいただいた場合、送料農園負担とさせていただきます

◇定期ご購入、卸販売ご希望も承っています。
◇季節により下記「ティ用フレッシュハーブ」を販売します。
　　　　レモングラス（7～10月）レモンバーベナ（5～11月)レモンバーム(6～10月）ペパーミント(5～10月）
◇メールにてご相談願います。

ハーブティの入れ方

ハーブの量は刻んだ生葉で小さじ３、乾燥葉の細片で小さじ１が一人分の目安です
沸かしたての熱湯をティポットに注ぎ、花や葉の部分を使ったときはふたをして２～５分蒸らします
暖めておいたティカップに注いで出来上がりです
ハーブティを入れる容器は、金気の出ない陶磁器やガラス製のポットが適しています
土瓶や急須でも美味しく入れられますので、よく茶渋を落としてから使いましょう
ハーブティの特徴は自然の風味を味わうところにあります。でも、甘味が欲しいときは蜂蜜を！
ホットでもアイスでも美味しいものどすが、アイスの場合は少し濃い目にに入れます

楽しみ方あれこれ

初めは単用で香りや味を確かめ、体調をチェックする。ブレンドはそれを参考に！
ブレンド。紅茶やフルーツジュース、ワインと合わせたり、スパイスを少々入れると個性的なアクセントがつきます

気をつけたいこと

浸出時間を長くしすぎると有害になることがあるので、濃く出し過ぎないこと
服用すると有害なハーブもあるので注意する
購入するならお茶用として売られているハーブを買う。新鮮なものを買う

ハーブティ注文受付はメールで

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